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Was du als Sportanfänger beachten solltest

Wer sich aufgrund von Übergewicht oder anderen gesundheitlichen Problemen dazu entschließt, abzunehmen bzw. überflüssige Pfunde loszuwerden, kommt früher oder später zu dem Entschluss, Sport...

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In diesem Blog schreibe ich über meine eigenen Erfahrungen mit diversen Diäten, Ernährungsweisen und Sportarten. Ich habe im Laufe der Jahre verschiedene Dinge ausprobiert...

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